Prise de conscience par le mouvement.
Pour un mieux-être au quotidien, apprendre à gérer son stress, son mal de dos, ses limitations et ses douleurs.
Pour se détendre, améliorer souplesse et efficacité, quel que soit l'âge.
Cours à la salle Gauguin le mardi matin à 9h30 et 10h45 hors vacances scolaires